女人没法抵抗的誓言

某次餐宴中，最后一道菜送来之后，大灯忽然熄了，服务生端过来一个大蛋糕，唱着生日快乐歌走过来。

几位同座友人和我一样，都不明究理，只能盲从的跟着大家唱「生日快乐」。原来，是同座一位大哥帮女友庆生。或许怕我们费事准备生日礼物吧,事先也未告知我们。

切完蛋糕后，他还拿出一个蓝丝绒盒子。在大家惊呼声中，一只钻表出现了，大哥彬彬有礼的帮女友套上。

久闻这位大哥对女人是很有办法的，只要和他交往，都会对他死心塌地。大哥纵横商场多年，有过婚姻、身边也出现过几个出色的女友，别人都说他是情圣，但他也说自己向来痴情──每一次，只跟一个女人在一起，和一个女人在一起时，绝无异心，除非…（这种话我听不少男人自夸过，不过，身为女人，听起来还是毛毛的。除非他不爱她，否则他一定专一──谁知道哪时候，他会不再爱她了呢？）

女友热泪盈眶。大哥问：「妳快乐吗？」

她娇羞的点了头。大哥很有风度的牵着她的手对大家说：「嗯，我就是要我的女人快乐！」

听到这句话时，在座女子的泪珠也都在眼眶里打转了

幸福的女人都会撒这九个谎

　　男人们总在抱怨，说女人心，海底针，他们抱怨是因为分不清真假，他们抱怨是因为女人的玩笑或者谎话。为了处理好和他的关系，有一些谎言女人不得不讲。以下9个谎言，女人都应该悄悄知道，并且，铭记于心。是真心话当然最好，如果不是，也请把善意的谎言说给他听。

　　女人必说谎言之一：我不会让你有任何改变

　　我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。

　　告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰熊一样打酣，这样你感觉到安全。有一天如果他出了差，夜里听不到他的酣声，你将会像久居战地的将军因为听不到枪炮声而失眠。

　　如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你成亲而需要改变。

　　女人必说谎言之二：我喜欢你的朋友们

　　　　他的狐朋狗友大口喝酒，大声嚼肉，事业无成却依然高谈阔论，不复是少年仍旧指点江山。这些臭男人你看不顺眼，可是对他却很重要。就算他们中偶有优秀的人士，你也不愿意总有个灯泡照亮你和男友亲密的眼神。那怎么办呢？说你不喜欢他们吗？他会认为你挑剔，认为你不给他面子，认为你不认同他的友情和义气。所以，你心里再怎么不爽，千万别说出来，说出来就伤了他的面子，也伤了他的感情。所以，如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。然 后 ，慢慢用的你日程蚕食他的时间，悄悄减少他和狐朋狗友的“友好访问”。如果有天他突然发现，怎么好久没聚会了，你也可以笑咪咪地说：是啊，还真挺想他们的。

　　女人必说谎言之三：我愿意帮你收拾残局

　　　　男人最大的特点是懒，男人住宅最大的特点是乱。看看中国古代的传说，男人总希望有个小仙女从天而降，为他们打扫屋子并且煮饭。所以，对一个刚开始建立关系男人，一定要表现出你的体贴，做出很懂事的样子说“我来帮你收拾东西吧。”然后欣然地帮他打扫乱放的餐具，做出非常喜爱家务劳动的样子。这样男人往往会有家庭般的温暖，并且在你不在的时候更加想念你。当然，这样的好景不必长久，当他的屋子焕然一新之后，当他对你开始依赖后，你再慢慢培训他动手劳动也不迟。首先敦促他洗自己运动后的臭袜子，郑重其事地告诉他，“别像个小孩一样乱丢东西。”

　　女人必说谎言之四：我爱你家

　　　　如果你是非常幸运的女人，可能你会在登门拜访他父母时，看到友爱的眼神。但是一般来说，当你战战兢兢地踏入他的家门，你会首先看到他母亲眼中的敌意，仿佛你是杀上门来的情敌，而你那个粗枝大叶的男友对此一无所知。他还傻乎乎地认为，你爱他，他的母亲也爱他，所以你和他的母亲能够互相爱护。不要以为你能向他解释清楚这个深奥的问题。如果他问起来，你就真诚地告诉他，你喜欢和他家人共度的时光。如果你说出不喜欢，这太可能伤害他的的感情。有过很多年的为人媳妇经验的女人总结说，对他的家人要友爱，落实到行动上就是：少见面，多送礼。告诉他你爱他家里的人，千万避免你们因家人发生冲突，并把见面的时间锁定在生日或节日。

　　女人必说谎言之五：我爱运动

　　男人对体育的狂热我们永远无法理解。他总是一下班守着电视比赛目不转睛，一上床就抓起《足球报》《新体育》看得眉飞色舞。他看了意甲(足球联赛)看德甲赛，看了德(国)甲看西(班牙)甲，接着进入NBA循环赛看乔丹看姚明。

　　如果你告诉他，你也喜欢运动，并且坐下来陪他看看足球，你就能够迅速地杀入他的世界。如果有一天，你受不了他每天看着足球杂志却看不到你，就可以对他说：“我爱运动，特别爱和你一块儿运动。”

　　接着你就拉着他的手去公园慢跑，拖着他到江河湖海去游泳，顺便看看看落日。如果他胆敢不从，你就一针见血指出他是光说不练的伪运动迷，男人脸上挂不住了，他就依了你了。

　　女人必说谎言之六：你是对的

　　　　你的男友出类拔萃，可总有些盛气凌人的感觉。突出表现在和你谈天论地的时候总是喜欢争论，而且一定要分个高下，当然如果是你高他下，他肯定不会SHUT UP(停止)。他会在马路上突然提高音量，为了电影中某个角色的演技高低和你较劲，你不愿意和他在一些无伤大雅的问题上大费口舌。此刻，提高音量和他针锋相对显然是欠明智的，你需要给男人一点面子，哄哄他“你是对的，说得蛮有道理的。”暂时的退让只是为了日后更好地取用，你终有一天会让他输得心服口服。智者云：男人是头，女人是颈，颈将决定着头的旋转方向。男人总自以为是地认为自己知道一切、控制一切，可真正有实际控制力的是女人，女人总能不动声色地操纵着全局。所以，别和他计较了。

　　女人必说谎言之七：我不介意你看别的女人

　　　　当男的眼珠直溜溜地盯着超市里那个红发少女看时，你怒从心头起，恶向胆边生。尽管你没有沉鱼落雁之色，闭月羞花之容，你希望男友的眼睛总是老老实实守候着你，从一而终。一旦男友的眼珠“走私”，你想用劈空掌隔山打牛似地将潜在的情敌打飞，或用吸星大法将男友的视线牢牢控制在你方圆N平方厘米内。完全不必当众翻脸给他难堪，最好的办法是说一句言不由衷的谎言：“我不介意你看别的女人，再找机会暗示他“己所不欲，勿施于人”。如果他好像还是不太明白，那么你和他在一起时做出夸张的观望态势，全天候扫描过往的帅哥。他在感觉到有些醋意的时候就会收敛了。

　　女人必说谎言之八：我不介意你有多少银子

　　　　现在世面上有很多少年得志，腰缠万贯的男人，可你的男友现在只是一个囊中羞涩的打工仔。你爱上他，不是因为他的存折，而是因为他的本身。因为他健康、勤奋、幽默、善解人意而又忠实可靠。你选择他是因为你认为他是潜力股，他会富起来，他会让你的后半生过上物质文明和精神文明双赢的生活。没错，这是你的如意算盘。可现阶段他的确没有给你买房，买车的能力，为此他时常向你道歉，抱怨自己没本事，让你受苦。此刻，无论如何你要编出一个美丽的谎言：“我真的不介意你有多少银子。”

　　女人必说谎言之九：亲爱的不要担心，这种事每个人都会遇到

　　　　绝大多数男人在他们的一生中都会遭遇勃起障碍，他本来浑身滚烫而又性致勃勃扑来，可结果却什么都没发生。你有些失望，而他则一脸沮丧。聪明体贴的女人会说“亲爱的不要担心，这种事每个人都会遇到的。”或许你还需要对他说：“尺寸不重要”，“你是我遇到的最棒的”。无论他怎么样，你爱他并且选择了和他在一起，你应当鼓励他，安慰他。为他的下一次加油。

睡眠须知

睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。


　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。




　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。

睡眠中不可忽视的疾病警告


　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。

　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。

　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。

　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。

　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

旅行中要注意睡觉方式
1、忌仰卧。仰卧时，舌根部网往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸不会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿势右侧屈漆而卧，此方法可是全身肌肉松弛，肝血流增多，呼吸通畅。




　　2、忌睡前思绪万千。睡前必须静心思水，不可忧虑烦事，否则回导致失眠。睡前可翻翻画报，听听轻音乐。



　　3、忌饮酒饱食。睡前饮食过多，肠胃撑胀，消化(消化食品)障碍，影响睡眠。 睡眠(睡眠食品)时血液流动缓慢，过多镊入高脂肪、高胆固醇食物，容易发生动脉硬化、高血压(血压食品)、冠心病合肥胖症。



　　4、忌交谈。睡前说话会使思维兴奋，大脑不得安宁，入睡困难，导致失眠。



　　5、忌开灯睡觉。人面对强光不仅影响入睡，还能导致入睡不深，易醒、做梦。



　　6、忌梦头睡。这样会使人吸入大量二氧化碳，甚至发生呼吸困难和窒息。



　　7、忌迎风睡。睡眠中不能长时间吹电风扇。人在睡眠时生理机能较低，抵抗力较弱，当风而吹易生病。



　　8、忌张口呼吸。张口呼吸，空气未经鼻腔“过滤”处理，冷空气及含有污物的气体直接刺激咽喉，容易刺激咽喉，容易影起咳嗽、发生感染。



　　9、忌睡中忍变。憋尿忍编队人体有害，也影响睡眠。睡前排空大小便，减少粪的刺激，有预防疾病，延年益寿的作用。



　　10、忌睡懒觉。近年研究发现，睡眠过多会影响人的寿命。一般睡眠时间7小时。

一个故事看穿了许多人

傍晚，一只羊独自在山坡上玩，突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。

　　牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了；

　　马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了；

　　驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡；

　　猪经过这里，发现是狼，冲下山坡；

　　兔子一听，更是一箭一般离去。

　　山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。

　　回到家，朋友都来了，

　　牛说：你怎么不告诉我？我的角可以剜出狼的肠子。

　　马说：你怎么不告诉我？我的蹄子能踢碎狼的脑袋。

　　驴说：你怎么不告诉我？我一声吼叫，吓破狼的胆。

　　猪说：你怎么不告诉我？我用嘴一拱，就让它摔下山去。

　　兔子说：你怎么不告诉我？我跑得快，可以传信呀。

　　在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。

　　提示：真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。

男人们为啥普遍不重视自身健康

香港《文汇报》报道，中华医学发展研究会23日在北京发布了《中国男性性福指数调查报告》。其中的一项调查称，男性普遍不太关注自身的健康。有一组调查数据真切的表明：中国男人只有20%的人表示会主动了解一些男性健康方面的内容，30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适，47%的人会在情况变严重时去医院就医，12%的人表示不会在意身体不适，并坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

如果把这组数据在抽象一下，还原到现实的生活中来，我们的确发现，中国男人确实普遍忽视自身的健康问题。

男人之所以忽视自身健康，形成的原因有很多种，但是，主要的原因不外乎有这几种。第一，可能与长期以来对于男性健康知识的普及不够有关。整体上看国民的健康意识不强，是与健康知识的教育与普及不够有关。第二，是与男人的错误角色意识有关。一直以来，男人从小就被塑造成顶天立地的男子汉，而大男子汉不仅要做别人做不到的事情，还要能忍受别人不能忍受的痛苦。于是，对于一般的小毛病都是忍一忍就过去了。殊不知，小洞不补大洞叫苦，那些看上去平时没有什么毛病的人，一旦身体发生病变都是大毛病。第三，竞争压力使然。现代社会竞争压力很大，男人尤其如此。为了在事业上、职位上能够取得预想的结果，于是透支身体、透支健康，对于一般的小毛病根本无暇顾及。有的时候，为了获得领导的重视，即便是身体不适，也要陪吃陪喝陪玩陪唱。第四，则是由于看病难、看病贵原因。特别是看病难的问题，困扰着很多白领阶层，他们需要惜时如金，很难把大宗的时间花在排队候诊上，常常一些毛病就一咬牙挺过去了。挺，是很多男人对付疾病的共同方法。但是挺过得了一时，挺不了一世的。

俗话说，身体是革命的本钱。也是事业的资本。没有好身体，即使有再好的理想抱负和主张，最后都是竹篮打水一场空，难以付诸于实施的。这一点经历过病患折磨的人、逃离死神手掌的人，感悟最深。没啥也别没好身体，使他们的真是感受和发自内心的感叹。所以，包括本博在内的男人们真的要关心自己的健康，也衷心希望中国的男人们走下男子汉大丈夫的神坛，好好关心下自己的小身体。这个世界上只有生命和身体才真正是你自己的。除此之外都是身外之物，适度追求可以，贪恋得忘了自己的身体，那才是真正的傻瓜！

20岁的矛和30岁的盾

20岁的矛和30岁的盾

20岁的时候，我们对一切都很憧憬。向往着未来，努力追逐，寻找方向，无所畏惧，那份执着可以感动任何如坚冰一般的心。我们一无所有，但是拥有真诚，对待工作和爱情会认真地争取，小心地呵护。我们勇敢追求所爱，没有理由也没有附加条件，心甘情愿，傻傻的，笨笨的。。。我们像世上最厉害的矛，勇敢地冲锋陷阵。不过，付出一切的结果，有可能是受到伤害。

30岁的时候，我们对一切都很宽容，似乎历经所有，看透了世间的美好与丑恶。我们内心波澜不惊，宠辱无意，我既安之，你奈何之。对事业和感情我们表现平静，即使心中微起涟漪也会默默藏起，不被人所知，所感，以不变应万变。我们怀着一颗打了密密麻麻补丁的心去面对世界万物。有了那层坚实的外表，我们如同世上最厉害的盾。这时候，当然不会去伤害别人，更不会被任何人所伤害.谁说最厉害的矛和最厉害的盾是自相矛盾？

在我们身上，十年就是轮回。

20岁的矛，坚实的是我们的内心，软弱的是我们的外表。

30岁的盾，坚硬的是我们的外表，脆弱的是我们的内心。

唐僧四人坐飞机

唐僧四人坐飞机去旅游，途中飞机失事，可是降落伞只有三把． 于是，唐僧说了，大家来答题，答不出来的跳下去． 唐僧：悟空，天上有几个太阳呀？ 悟空：一个． 唐僧：好，给你一把． 唐僧：沙僧，天上有几个月亮啊？ 沙僧：一个． 唐僧：好，也给你一把． 一旁的八戒好开心，这么简单的问题． 唐僧：八戒，　天上有几颗星星啊？ ．．．． 八戒跳了下去． 没过多久，他们四人又坐飞机去旅游了．途中又失事，降落伞还是只有三把． 他们又继续回答问题． 唐僧：悟空，中华人民共和国什么时候成立呀？ 悟空：１９４９年． 唐僧：好．给你一把． 唐僧：沙僧，解放战争，死了多少人啊？ 沙僧：２５０万人． 唐僧：好，也给你一把． 唐僧：八戒，那２５０万人的名字是什么呀？ ......八戒又只好跳了下去． 后来，他们四人又坐飞机去旅游了，途中又出事故了． 这时候，八戒说到：师傅，你不用问了，我自己跳． 然后就纵身一跳． 唐僧合手：阿弥陀佛，这次降落伞有四把

我不，难过

我觉得我唱歌越来越好了。

因为昨天的弟弟唱歌唱到孙燕姿的我不难过是竟然唱到眼泪留下来。

歌词写到太感伤了。

超乎想象的 -Inception-

Inception 2010 for an unemployed old man.....

Watched this movie last week which was informally introduced by jiayi. Thought it is a story about end of world like "2012". Surprisingly, it is a movie with more interesting storyline, very futuristic movie background and full of surprises!!

Not to mention the dangerous of killing lot of your brain cells during and after the movie (mayb it's for my case oni), because you will definitely need to think twice or 3X about the "Dreaming Theories" and the level of dreams within the movie. Sound unthinkable.

For the ending of the movie, to be frank, i still cannot figure out now, even keep thinking for 1 week after the movie. For those who have good imagination, good memory and good logical thinking, they will like it the most.

What's your INCEPTION..?

很久没有这么废

Cheekeong kiss laokao..oh NO...even his wife is just beside him. Let us check how his wife respone～～

She smile..so that mean she already know cheekeong have a under table realationship with lao kao..
Jia Yi still bus her thing...so that y lao kao free time always go find chee keong la....


After realize we shooting them,they act like those artist ..one is pretent to answering call,another seen familiar with "dog team",show off his hand and welcome we take picture.

Above article is reported by 狗仔群

Facebook | Facebook男人幫: 【網路文章分享】垃圾車定律

Facebook | Facebook男人幫: 【網路文章分享】垃圾車定律: "著垃圾車定律

有一天，我跳上一輛計程車，打算到機場。正當我們開上正確的車道時，突然間一輛黑色轎車從停車位開出，正好擋在我們前面。我 的計程車司機立即踩剎車，車子滑行了一小段路，剛好閃開來車，兩車之間的距離就只差個幾英吋！另一輛車的駕駛兇狠地甩頭，並且朝著我們大喊大叫。

我的計程車司機只是微笑，對那傢伙揮揮手。我問：「你剛才為什麼那麼做？那傢伙差點毀了 你的車，還可能害我們受傷送醫院！」這是當時我的計程車司機告訴我的話，現在我就稱呼它為「垃圾車定律」。

他解釋說：許多人就像垃圾車。他們到處跑來跑去，身上充滿了垃圾、充滿了沮喪、充滿了憤怒、和充滿了失望。隨著垃圾堆積，他們終需找個 地方傾倒；有時候，我們剛好碰上了，垃圾就往我們身上丟，所以，不要介意，只要微笑、揮揮手、祝福他們，然後繼續走我們自己的路就行；千萬別將他們的垃圾 擴散給同事、家人、或其他路人。

這兒的底線是：成功的人絕對不讓垃圾車接管自己生活當中的任何一天；人生苦短，早上醒來絕對不要帶著遺憾。所以....仁慈對待與你以禮相待的人；不用去理會那群無理取閙者。生命只有10%由自己決定，但90%看你如何利用它！

過一個奇妙的、沒有垃圾的日子吧！你今天所裁植的種子，會決定你明天的收穫

Gmail - FW: 聪明人比做十件事 - zqinlee@gmail.com

一.儲存友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是

靠你的人品和性情打造的，一定要好好珍惜它

，如果到目前為止，您的通訊錄還沒幾筆，那

麼，從現在用心去儲存還來得及。

二.學會放手

這個年齡已經不允許不成熟，當你無力

把握命運中的 某種愛、某種緣、某種

現實，就要學會放手。給自己一個全新

的開始，只要信心在，勇氣就在，努力

在，成功就在。

三.播種善良

一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、

比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。

這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會

開出最美麗的人性之花。

轉寄有用的email就是傳播善良，積陰德，

輕而易舉的事，千萬不要吝嗇！

四.懂得音樂

一定要學or懂一種樂器，它會洗滌你的身心，

打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧

靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的

生活增添滋味。

五.避開兩種苦

塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。

前者在你付諸努力之下，就把一切當作一場賭，勝

之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得

以捲土重來; 至於後者可說是世間最苦，如果把這

時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從

心屋裡掃出去。

六.學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過

一次，就長一次智慧;有些痛苦和煩惱

得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次

。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大

叫，痛哭流涕。

七.常懷感恩心

當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨;

當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。感恩

的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身

邊人物，還能撫平欲望和爭鬥，甚至幸福

的感覺也往往源自於此。

八.熱愛工作

儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著

我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲

得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生

有事做、有飯吃。

九.勤於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀

五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，

還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜伽做美容

所不能達到的效果。

十.享受運動

善用時間運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也

不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能

保存青春、快樂與健康。

男人必看的12种说话的艺术

1. 急事，慢慢地说。遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。
　　2. 小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
　　3. 没把握的事，谨慎地说。对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。
4. 没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。
　　5. 做不到的事，别乱说。俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。
　　6. 伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
　　7, 伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
　　8. 别人的事，小心地说。人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
　　9. 自己的事，听别人怎么说。 自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。
　　10. 尊长的事，多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。
11. 夫妻的事，商量着说。夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。
　　12. 孩子们的事，开导着说。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。

加薪风水八要诀

嫌薪水太少吗?总觉得老板不知道你的价值在哪里吗?心理的困顿，要快点排解掉才行，“加薪风水八要诀”教你一些小方法，让老板搞清楚状况，了解你的价值。
舒暖一张图，黄金在处处
办公室的气场一般来说会比自己家里的气场来得「硬」一些，所以呢！可以摆张柔和的图，在工作量大时，亦能从容以对，谈薪水时必然义正辞婉。
东西放左边，高薪好入眠
你可能不知道，右手的方向可是依个人的龙位所在，要是把庞杂的东西都档在右边，当然不容易拿到钱！
风扇吹吹，薪水肥肥
气通人心爽，桌子上摆个小风扇，可以加速座位附近的气场更加畅通，久而久之，人气攀升，会很快受到主管的善意回应。
灯光上照，加薪日快到
就是买个可以往座位上方照的迷你型灯座，上班时就开著，柔和上方的高速流动能量，让你的座位可以因人聚而钱聚！
除尖拔锐，等待机会
尖锐物品象徵不良的煞气，通常样子都有点类似古代的兵器，加薪不成的原因有不少，这点则要特别注意。
大叶片片，钞票翩翩
在座位旁，可以摆上一株小植物，但要记得选叶子大的阔叶绿型植物，这种职务可以帮助你的财运爬升！
静石不动，薪水亦同
有的人喜欢把一些可爱的石头摆桌上，殊不知石头可是阴气很重的东西，把它摆在自己的生财桌不是个聪明的做法！
不对锐角，薪水不跑
这点是一般人易于忽略之处，就是呀！要避免眼睛所及之处有家具或墙的锐角，因为锐角看久了，财神不会降临。���

年薪10萬的乞丐給我上了震撼的一課

我拎著剛買的levi's 從茂業出來，站在門口等一個朋友。

一個職業乞丐發現了我，非常專業的、徑直的停在我面前。這一停，於是就有了後面
這個讓我深感震撼的故事，就像上了一堂生動的市場調查案例課。為了忠實於這個乞
丐的原意，我憑記憶盡量重複他原來的話。

"先生 …… 行行好，給點吧。"我一時無聊便在口袋裡找出一個硬幣扔給他並同他攀談
起來。

乞丐很健談。 " …… 我只在華強北一帶乞討，你知道嗎？我一掃眼就見到你。在茂業
買 levi's ，一定捨得花錢…… "

"哦？你懂的蠻多嘛！"我很驚訝。

"做乞丐，也要用科學的方法。"他說。

我一愣，饒有興趣地問"什麼科學的方法？"

"你看看我和其他乞丐有什麼不同的地方先？"我仔細打量他，頭髮很亂、衣服很
破、手很瘦，但都不髒。

他打斷我的思考，說："人們對乞丐都很反感，但我相信你並沒有反感我，這點我看的
出來。這就是我與其他乞丐的不同之處。"

我點頭默認，確實不反感，要不我怎麼同一個乞丐攀談起來。

"我懂得 swot 分析，優勢、劣勢、機會和威脅。對於我的競爭對手，我的優勢是我不
令人反感。機會和威脅都是外在因素，無非是深圳人口多和深圳將要市容整改等。"

"我做過精確的計算。這裡每天人流上萬，窮人多，有錢人更多。理論上講，我若是每
天向每人討1塊錢，那我每月就能掙30萬。但是，並不是每個人都會給，而且每天也討
不了這麼多人。所以，我得分析，哪些是目標客戶，哪些是潛在客戶。"他潤潤嗓子繼
續說，"在華強北區域，我的目標客戶是總人流量的3成，成功機率70%。潛在客戶佔2
成，成功機率50%；剩下5成，我選擇放棄，因為我沒有足夠的時間在他們身上碰運
氣。"

"那你是怎樣定義你的客戶呢？"我追問。

"首先，目標客戶。就像你這樣的年輕先生，有經濟基礎，出手大方。另外還有那些情
侶也屬於我的目標客戶，他們為了在異性面前不丟面子也會大方施捨。其次，我把獨
自一人的漂亮女孩看作潛在客戶，因為她們害怕糾纏，所以多數會花錢免災。這兩類
群體，年齡都控制在 20~30 歲。年齡太小，沒什麼經濟基礎；年齡太大，可能已結
婚，財政大權掌握在老婆手中。這類人，根本沒戲，恨不得反過來找我要錢。"

"那你每天能討多少錢。"我繼續問。

"週一到週五，生意差點，兩百塊左右吧。週末，甚至可以討到四、五百。"

"這麼多？"

見我有些懷疑，他給我算了一筆帳。 "和你們一樣，我也是每天工作8時，上午11點到
晚上7點，週末正常上班。我每乞討1次的時間大概為5秒鐘，扣除來回走動和搜索目標
的時間，大概1分鐘乞討1次得1塊錢，8個小時就是480 塊，再乘以成功機率60%[（
70%+50% ）÷ 2] ，得到將近300塊。"

"千萬不能黏著客戶滿街跑。如果乞討不成，我決不死纏濫打。因為他若肯給錢的話早
就給了，所以就算腆著臉糾纏，成功的機會還是很小。不能將有限的時間浪費在無施
捨慾望的客戶身上，不如轉而尋找下一個目標。"

強！ 這個乞丐聽上去真不可貌相，倒像是一位資深的市場營銷總監。

"你接著說。"我更感興趣了，看來今天能學到新的東西了。

"有人說做乞丐是靠運氣吃飯，我不以然。給你舉個例子，女人世界門口，一個帥氣的
男生，一個漂亮的女孩，你選哪一個乞討？"

我想了想，說不知道。

"你應該去男的那兒。身邊就是美女，他不好意思不給。但你要去了女的那邊，她大可
假裝害怕你遠遠地躲開。"

"再給你舉個例子。那天cocopark門口，一個年輕女孩，拿著一個購物袋，剛買完東
西；還有一對青年男女，吃著冰淇淋；第三個是衣著考究的年輕男子，拿著筆記本
包。我看一個人只要3秒鐘，我毫不猶豫地走到女孩面前乞討。女孩在袋子裡掏出兩個
硬幣扔給我，並奇怪我為什麼只找她乞討。我回答說，那對情侶，在吃東西，不方便
掏錢；那個男的是高級白領，身上可能沒有零錢；你剛從超市買東西出來，身上肯定
有零錢。"

有道理！ 我越聽越有意思。

"所以我說，知識決定一切！"我聽十幾個總裁講過這句話，第一次聽乞丐也這麼說。

"要用科學的方法來乞討。天天躺在天橋上，怎麼能討到錢？走天橋的都是行色匆匆的
路人，誰沒事走天橋玩，爬上爬下的多累。要用知識武裝自己，學習知識可以把一個
人變得很聰明，聰明的人不斷學習知識就可以變成人才。21世紀最需要的是什麼？就
是人才。"

"有一次，一人給我50塊錢，讓我替他在樓下喊'安紅，我想你'，喊100聲。我一合
計，喊一聲得花5秒鐘，跟我乞討一次花費的時間相當，所得的酬勞才5毛錢，於是我
拒絕了他。"

"在深圳，一般一個乞丐每月能討個千兒八百。運氣好時的大概兩千多點。全深圳十萬
個乞丐，大概只有十個乞丐，每月能討到一萬以上。我就是這萬里挑一中的一個。而
且很穩定，基本不會有很大的波動。"

太強了！ 我越發佩服這個乞丐了。

"我常說我是一個快樂的乞丐。其他乞丐說是因為我討的錢多，所以快樂。我對他們
說，你們正好錯了。正是因為我有快樂、積極的心態，所以討的錢多。"

說的多好啊！

"乞討就是我的工作，要懂得體味工作帶來的樂趣。雨天人流稀少的時候，其他乞丐都
在抱怨或者睡覺。千萬不要這樣，用心感受一下這坐城市的美。晚上下班後帶著老婆
孩子逛街玩耍看夜景，一家三口其樂融融，也不枉此生了。若是碰到同行，有時也會
扔個硬幣，看著他們高興的道謝走開，就彷彿看見自己的身影。"

"你還有老婆孩子？"我不禁大聲讚歎，引來路人側目。

"我老婆在家做全職太太，孩子念小學。我在福田區按揭了一套房，十年分期，還差六
年就還清了。我要努力掙錢，供我兒子讀大學念市場營銷專業，然後子承父業當一個
比我更出色的乞丐。"

"我5年前在微硬中華大區做市場策劃，2年前升為營銷經理，月薪5千。那時按揭了一
台1萬多的三星筆記本，每個月還款2千，要死要活的。後來我想這樣永遠也出不了
頭，就辭職不干了，下海來做乞丐，我願意做一個高素質的乞丐。"

聽完，我激動地說："你有沒有興趣收我做徒弟…… "

好話 v.s 壞話 … 只在一念之間

有個人 和他 太太為了一點小事吵架，要離婚，
起因居然不但不是壞事，還是好事。

那一天，他太太買到一條上好的石斑魚，特別打電話到辦公室：
「你離開辦公室的時候，打個電話回來，我好下鍋蒸，
這石斑魚，多一分鐘少一分鐘都不成。」

那太太想得很好，丈夫出門，她蒸魚，丈夫進門，正好上桌。

偏偏她丈夫下班的時候，才打完電話，說要出門了，
就碰上個客戶突然造訪，耽誤了二十分鐘。

「糟了！」 送走客戶，丈夫心想，趕緊又撥個電話回家：
「對不起，臨時有事，現在才能走。」

太太一聽，在那頭跳了起來：
「什麼？你還在辦公室？
你不知道魚涼了不好吃嗎？你知道這條石斑魚多少錢嗎？」

丈夫沒多吭氣，匆匆忙忙開車回去，一路想，一路急，加上晚了，
餓，胃都急疼了，路上還差點撞了人。

進門沒好氣地說一句： 「魚涼了就涼了嘛！熱熱不就得了？」
太太也沒好氣： 「你是沒命吃好魚，以後給你吃涼的。」

兩個人當然 「吵翻了」 ，拉開嗓子吼，把孩子都嚇哭了，
一條好好的石斑魚，放在桌上，誰都沒吃，還差點離了婚。

你說，他們是會說話嗎？

如果那作太太的，能像我那搭工具屋的朋友，換個角度說：
「別急！別急！魚涼了，微波爐熱一分鐘就成了，
開車小心點，我們等你。」

會說話與不會說話，常在那一念之間。

一念之間，他懂得忍、懂得退一步想，想想壞話怎麼好說，
狠話怎麼柔說，就可能有個喜劇的結局。

那一念之間，他毫不考慮地脫口而出，則可能是個悲劇的結尾。